Webinar: Die Lust am Essen – Was Ernährung wirklich ist

Diäten, Fasten, Kalorienzählen, Vollwert, strikt vegetarisch oder vegan haben auf Dauer eins gemeinsam. Sie verleugnen die Lust. Die Lust von jedem von uns bestimmte – vielleicht sogar scheinbar ungesunde Dinge – zu essen. Doch wenn die Lust unterdrückt wird, ist der Körper im Stress. Die Medizin nennt das einen aktivierten Sympathikus. Wir sind angespannt. Das Körpermilieu wird sauer. Und unsere Stimmung auch. Mit scheinbar gesunder Ernährung leben wir also ungesünder. Was hat es also auf sich mit der Lust am Essen? Eine Spur, der es zu Folgen lohnt.

Unsere Sinne und unser Bauchgefühl leiten uns zu unserer individuellen Ernährung. Zumindest wenn Altlasten wie Schlacken den Körper verlassen und wir mehr und mehr wirklich spüren, was uns jetzt im Moment bekommt und was nicht.

In diesem kostenfreien Webinar erfährst du die wesentlichen Zusammenhänge für eine genußvolle, gesunde Ernährung.

 

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